#ThirdLoveStories: स्टेफ़नी वोंग


महिलाओं द्वारा, महिलाओं के लिए, एक कंपनी के रूप में, हम लगातार उन स्टार महिलाओं को स्पॉटलाइट करने के लिए नए तरीके खोज रहे हैं जो हमें प्रेरित करते हैं। यह श्रृंखला थर्डलॉव समुदाय को मनाने और अपनी अविश्वसनीय कहानियों को साझा करने का अवसर है।

मिलिए स्टेफनी वोंग, मिंटेड के सोशल मीडिया मैनेजर और निर्माता प्रेप स्कूल सैन फ्रांसिस्को, CA में एक वेलनेस कुकिंग क्लब जो लोगों को पौष्टिक भोजन, भावपूर्ण बातचीत और शिक्षा के माध्यम से जोड़ता है।


यह जानने के लिए पढ़ें कि स्टेफनी अपने शरीर की देखभाल कैसे करती है, जब वह सबसे अधिक आत्मविश्वास महसूस करती है, और बहुत कुछ!

आपने जो अभी किया है, उसे करने के लिए आपको किसने प्रेरित किया?

मुझे बिल्डिंग कम्युनिटी से प्यार है - ऑनलाइन और ऑफलाइन। सोशल मीडिया मैनेजर के रूप में भी, मेरा सोशल मीडिया से घृणा / प्रेम संबंध है। मैं प्यार करता हूँ कि यह आपको रचनात्मक कैसे बनाता है और दूसरों से जुड़ने की अनुमति देता है लेकिन मैं वास्तव में संतुलन के बारे में यह सब मानता हूं और यह है कि IRL को जोड़ने से एक पूरा जीवन जीने के लिए आवश्यक है।


मुझे किस प्रकार की ब्रा पहननी चाहिए

इसलिए मैंने शुरुआत की प्रेप स्कूल । यह मेरे दो जुनून को जोड़ती है: कल्याण और लोगों को एक साथ लाना। प्रत्येक महीने, मैं विभिन्न विषयों पर एक कार्यशाला का नेतृत्व करने के लिए स्थानीय पोषण विशेषज्ञ और कल्याण विशेषज्ञों की विशेषता वाले एक प्रेप स्कूल वर्ग की मेजबानी करता हूं। अब तक हमने आंत का स्वास्थ्य, अस्थि शोरबा, और एडाप्टोजेन किया है। मुझे एक साझा स्थान में हमारी भलाई के बारे में वास्तविक वार्तालाप करने में अच्छा लगता है।


तीसरे प्रेम ब्रा कहाँ बने हैं

(तस्वीर: मार्गरेट ऑस्टिन )

आप अपनी त्वचा में सबसे अधिक आत्मविश्वास कब महसूस करते हैं?

गर्मियों में जब मुझे सूरज से थोड़ी चमक मिलती है - एक सनड्रेस, मेरे बीरकेनस्टॉक्स और न्यूनतम मेकअप में। हालांकि, SF में यह हमेशा एक वास्तविकता नहीं है। इसलिए मैं कहता हूं कि मैं अपने आप को अपने पसंदीदा मैडवेल पैंट, एक बेहतरीन रोजमर्रा की टी-शर्ट और अपने कुछ शानदार सफेद स्नीकर्स में महसूस करता हूं।


आपकी सबसे बड़ी असुरक्षाएँ क्या बढ़ रही थीं और आपने उन्हें कैसे दूर किया?

ओह वाह - बहुत सारे। मैं कहता हूं कि मेरी सबसे बड़ी असुरक्षा आधी एशियाई और आधी सफेद हो रही है, लेकिन पूरी तरह से महसूस नहीं कर रही है कि मैं कहीं भी हूं। बढ़ते हुए, मेरे पास मुख्यधारा के मीडिया में इसका कोई उदाहरण नहीं है। सौभाग्य से, वर्तमान मीडिया परिदृश्य बदल रहा है, और अधिक एशियाई अभिनेत्रियों को देखकर और पॉडकास्ट खोजने के लिए जो यह कहता है कि इसका मतलब है कि बिरियाल होने में मदद मिली है। मुझे लगता है कि मीडिया में आकार और आकारों की एक विविध श्रृंखला दिखाना बहुत महत्वपूर्ण है। फोटोशोपिंग नहीं सेल्युलाईट, स्ट्रेच मार्क्स या यहां तक ​​कि फ्रीकल्स जो मानव होने का एक हिस्सा हैं। यह छोटी लड़कियों को दिखाता है कि अद्वितीय होना कितना सुंदर है।

आज आप जिस व्यक्ति में हैं, उसे किसने या किस रूप में आकार दिया है?

मेरी माँ। वह मुझसे कहती थी, 'तुम्हारे सिर पर एक बाल नहीं है।' और यह कि मैं वैसे ही परिपूर्ण था। उसने मेरे आत्मसम्मान का निर्माण किया और मुझे लगा कि कुछ भी संभव है। वह मेरी लगातार जयजयकार कर रही है और मैं उसके लिए हमेशा आभारी हूं।


आप कैसे संतुलित रहते हैं?

यह एक निरंतर संघर्ष है। मेरे पास एक बहुत कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है और जब मैं बहुत अधिक कर रहा होता हूं तो मेरा शरीर आसानी से बंद हो जाता है। इसलिए मैं सामाजिक गतिविधियों में कटौती करने, आराम करने, योग करने, अच्छी तरह से खाने, और वास्तव में खुद को सबसे पहले रखने की कोशिश करता हूं। मुझे लगता था कि यह स्वार्थी था, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि मैं एक बेहतर दोस्त, बहन, बेटी और साथी हूं जब मेरी जरूरतों का ध्यान रखा जाता है। एक बार जब मैं संपूर्ण हो जाता हूं, तो मैं वह मित्र बन सकता हूं जो मैं अपनी ओर से चाहता हूं।

आपकी सबसे बड़ी उपलब्धि क्या हैं?

मैं कहता हूं कि प्रेप स्कूल शुरू करना मेरी सबसे हालिया उपलब्धि है, जिस पर मुझे सबसे अधिक गर्व है। अपने विचार को दुनिया में रखना और प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करना डरावना हो सकता है। मुझे वास्तव में किसी भी चीज़ पर सबसे अधिक गर्व है जो मुझे मेरे आराम क्षेत्र से बाहर करता है क्योंकि अंत में, यह मुझे मजबूत बनाता है। यह सिर्फ इस डर से हो रहा है कि कठिन हिस्सा है।


आप दुनिया पर क्या प्रभाव छोड़ना चाहते हैं?

मुझे उम्मीद है कि दुनिया को मैं जहां भी मिला हूं उससे थोड़ा बेहतर छोड़ दूंगा। मैं लोगों को यह महसूस कराना चाहता हूं कि वे संबंधित हैं और यह मायने रखता है।

हमें अपनी तीसरी कहानी बताओ।

थर्डलॉव से पहले, मैंने ज्यादातर ब्रालेट्स पहने थे क्योंकि मुझे नियमित ब्रा बहुत कंस्ट्रक्टिंग लगी। ब्राल्ट्स कम्फर्टेबल थे लेकिन मुझे बहुत सपोर्ट या शेप नहीं देते थे। मेरी थर्डलॉव टी-शर्ट ब्रा दोनों दुनिया में सबसे अच्छी है: पूरी तरह से आरामदायक और मेरे सभी कपड़ों के नीचे चापलूसी करने वाली। लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं अपनी टीएल ब्रा में बिना किसी कपड़े के आत्मविश्वास महसूस करती हूं।

आपको अपनी ब्रा को कितनी बार धोना चाहिए

आपकी पसंदीदा थर्डलॉव ब्रा क्या और क्यों है?

क्लासिक टी-शर्ट ब्रा क्योंकि यह पूरी तरह से उस संगठन के साथ है, जिसे मैं सबसे अधिक आत्मविश्वास महसूस करता हूं। यह सबसे आरामदायक ब्रा भी है जिसका मैं कभी स्वामित्व रखता हूं - मुझे हर रंग में एक चाहिए!